2026年7月– date –

瀬戸内海に浮かぶ小さな島「レモン島🍋」に在る、ホスピスの名前は「ライオンの家」🦁この名前はホスピス「ライオンの家」を運営する、素晴らしい理念を持つ初老の女性「マドンナ」が、この園を終の住処と定めた人々に「ライオンは百獣の王。 もう、敵に襲...

【歴史から学ぶ】人類と太陽の切り離せない絆 晴れた日であれば、当然のように朝は東からのぼり、夕方は西に沈む太陽。その昔、飛鳥時代に聖徳太子が隋の皇帝に出した書状に、「日出る処の天子、書を、日没する処の天子に致す。恙（つつが）なきや。」とし...

「最近、本を読んでいて集中が切れる」「探し物が増えた」……それは脳の「注意力の疲れ」かもしれません。 シカゴ大学の研究で判明：自然の景色を見るだけで注意力がアップする 日本経済新聞の土曜日版には、毎週良書の紹介コーナーが２面にわたってありま...

喉の衰えチェックサイン もし以下のようなサインがあれば、喉のトレーニングを重点的に行うタイミングです。 食事中や食後にむせることが増えた 薬が飲みにくくなった（喉に引っかかる感じ） 声がかすれたり、弱くなったりした 夜中に咳き込むことがある ...

２０１１年からスタートした、空気をデザインする企業「株式会社カドー」。 「カドー」が手掛ける名品の数々を、「カドー」という企業の紹介とともにお届けします。 株式会社カドーとは カドー（cado）は、2011年に設立された日本の家電ブランドです。「空...

「最近、暑さをあまり感じなくなった」「まだエアコンをつけるほどではない」。 そう思っていませんか？ 実は、年齢を重ねるごとに、身体は暑さに対するセンサーが鈍くなり、自覚がないまま脱水症状や熱中症のリスクが高まってしまいます。特に日本の夏は...

最近、６月を迎えたこの時期になると、よく言われる「暑さ指数」。暑さ指数を知って、熱中症を未然に防ぎましょう。本記事では、暑さ指数の意味や、実用的対策法を紹介し、安全な夏を過ごすためのポイントを紹介します。 暑さ指数とは　用語の解説・熱中症...

本当に大切なのは「自立して動ける期間」＝【健康寿命】 ご存じのように、日本人の平均寿命は令和６年現在、女性８７才・男性８１才と、男女とも８０才を超える世界でも最も長い長寿国となりました。 ハイシニアを迎えた皆さん、そして予備軍（？）のシニ...

こんにちは。最近、同世代の友人と集まると必ずと言っていいほど話題になるのが「夜のトイレ（夜間頻尿）」の悩みです。 先日、親しい友人が医院で詳しく検査を受けてきたそうで、その時の様子やアドバイスを詳しく聞くことができました。 「なるほど、そ...

私は自宅で寝るときは，１０年ほど以前に家庭用品最大手「ニトリ」で購入した「横向き寝まくら」を使い続けています。おかげさまで，長年の悩みのイビキから解放されました。 今回は信じがたいほどイビキが治った，横向き寝枕の効用を説明しましょう。 【...