kazu– Author –

1944年生まれのハイシニアです。若いころは国内外を飛び回る忙しい仕事（貿易関係）をしており、不摂生の毎日でした。それから年齢を重ねるにつれ、「これではいけない」と一念発起。健康に関するあらゆる知恵や道具を、自分の体を使って試すようになりました。
おかげで、今でも沖縄長期滞在を楽しみ、こうしてパソコンに向かって元気にブログを書く生活を送ることができています。